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不孕偏方:女人不孕中医推荐饮食偏方

2013年08月14日  来源:久久健康网    转载

不孕的女性患者还要注意维生素和微量元素的摄入。维生素E,能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。都说食疗胜过药补,那么女性不孕症是否也可以通过食疗来解决呢?民以食为天,专家提醒,女性不孕患者同样有食疗的办法,那么都有哪些饮食不孕偏方对于不孕症患者有好处呢,让我们大家听听专家的说法!

几乎所有人都知道,偏食对健康是有影响的,偏食会导致营养不足。有的人性知识缺乏,认为房事排精后有碍于健康,应补充营养,饮食过量,导致肥胖,也有的人控制饮食盲目减肥,长期饥饿,营养摄取不足,影响卵巢的功能而导致月经不调。曾经有一位患者,为了减肥,每天只吃少量的饭食,高蛋白的食物几乎不吃,如此半年后,瘦是瘦了,但人感到疲劳,月经也减少了,最后闭经,自然也不能妊娠了。

不孕的女性患者还要注意维生素和微量元素的摄入。维生素E,能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。另外维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育。

一日三餐该怎样安排呢?合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,瞎吃乱补也有危害,当然久不孕育。天天吃药也不是办法,俗语说:“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热、温补、清泻之分,故饮食疗法不仅仅是“补”,还有调理之意。既要货真价实方便实惠,美味可口,又要有一定的针对性调理、滋补作用。

大家应该知道,很多人在准备怀孕的时候就需要忌酒,那是因为酒精对精子、卵子都有影响,长期饮酒可导致慢性的酒精中毒,引起不孕不育。还有就是吸烟,烟对人体的健康影响也是很大的,所以需要指出的是,要想治疗不孕不育,我们就要把烟酒列为禁忌!

温馨提示:每天只吃少量的饭食,高蛋白的食物几乎不吃,如此半年后,瘦是瘦了,但人感到疲劳,月经也减少了,最后闭经,自然也不能妊娠了。

(责任编辑:陆伟祥 )

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