家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 生殖频道 > 治疗 > 日常食疗 > 正文

4款食疗养卵巢助好孕

2014-04-24 10:23:29  来源:七丽女性网    转载

卵巢的功能是否正常对女性来说是非常重要的,卵巢保养也被越来越多人重视。下面就告诉你如何做好卵巢保养护理。推荐4款食疗养生方法助你有好“孕”哦。

参鱼瘦肉汤

原料:鱼鳔、猪瘦肉各50克、枸杞子、太子参各20克、生地18克。

做法:将鱼鳔用净水泡软,切成小条状;猪瘦肉洗净,切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1-2小时,加食盐调味,喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉,一天之内服完。

效果:具有滋阴降火的功效,对卵巢早衰效果显著。

二仙羊肉汤

原料:仙茅、仙灵脾各12克、生姜15克、羊肉250克、盐、食油、味精。

做法:将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。

效果:具有滋肾、滋养卵巢的功效,非常适合女性食用。

猪脊肉粥

原料:猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。

做法:先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。

效果:防治卵巢早衰肌肤干燥、头发干燥。

银杞明目粥

原料:银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。

做法:银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。

效果:防治卵巢早衰、气色不佳。

(责任编辑:吴洁媚 )

相关推荐

文章关键词:

三款好孕食疗别错过 五种食物一定要远离

随着社会不断在的发展,人们的生活水平也不断提高。但是这也是很多人都不注意饮食或是个人卫生,导致了现在很多人患上不孕不育疾病,这对想怀孕的……详细>>

女性不孕要做啥检查 不孕食疗方助你好孕

不孕症随着科学的不断进步,社会的不断发展越来越多人患有不孕症了,近年来,随着患有不孕症人数比例的上升,这种情况也引发了更多的未孕夫妻的关……详细>>

中医如何看待女性不孕因素 做好食疗助好孕

现代女性不孕的病例越来越多,这其中的原因有很多,有些是因为体虚气血不足,有些是过于肥胖,也有因为物理损伤的。那么,中医是如何看待女性不孕……详细>>

输卵管性不孕有何并发症 饮食调理助好孕

我们都知道输卵管性不孕是一种非常常见的妇科疾病,对患者的生育有着非常严重的影响。但是也有很多人对于输卵管性不孕这种疾病不了解。那么,输卵……详细>>

女性不孕因素要早知道 食疗偏方助你好孕

女性不孕的原因非常的多,所以每当发现自己不孕的时候,一定要及时的治疗,这样才能针对性治疗,下面一起看看女性不孕的原因都有哪些?详细>>

  • 施晓波

  • 郭桐财

  • 艾继辉

  • 罗丽兰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]