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8大不良习惯阻碍女性的“孕”气

2014年05月07日    作者:林惠芳   家庭医生在线

指导:广东省妇幼保健院 妇科 谭晓嫦副主任医师

小玉毕业实习时,选择了一家比较能锻炼人的外资企业,因为表现突出,小玉很快就与实习单位签下了就业协议。有了稳定工作后,她接受了一个一直追求她的校友。婚后,小玉2次意外怀孕,虽然她知道流产可能会损害女性的生殖健康,但由于小两口都想把事业先上一个台阶后再考虑要小孩,而此时正是事业还需要奋斗的时刻,她也就没过多的考虑了,人流后,小玉都是没有好好休息就继续上班了。此后每个月经期前后的那几天,她总感觉小腹坠痛,经期结束后,又没什么感觉了,因此也就一直没当回事。在几年的努力奋斗下,她终于升了做部门主管。看着身边同龄的朋友都已经一个个当了爹妈,而此时她也30多岁了,小两口便商量着开始考虑要个孩子了。可经过1年多的努力,她始终还是没有怀上,为什么本可以生育的她就不能生育了呢?她开始变得焦虑起来,思想压力也越来越大了。那么,到底是什么夺去了小玉的“孕”气呢?

尽管“丁克”也曾绚丽一时,但是,对于绝大多数的家庭来说,生育一个孩子才能让婚姻变得更加完满。然而遗憾的是,有些人论怎么努力,肚子还是不见有什么动静,生育问题成为困扰很多家庭的一个问题,那么,究竟有哪些隐患会导致女性不孕呢?

哪些因素阻碍女性“孕”气?

流产次数过多

人工流产是在患者的体内雌孕激素均处于较高的水平时进行,对患者的子宫内膜进行创伤性的剥离。这样会在一定程度上损伤子宫内膜。导致子宫内膜分泌不良,最终影响受孕。另外,多次流产的话,还容易造成盆腔炎,进而殃及输卵管,输卵管作为一个非常重要的生殖系统通道,若发生炎症的话,就有可能会影响到生育能力。一般来说,流产次数越多,患上不孕的几率就会越大。

错过黄金生育期

从女性的生理规律来说,最佳生育能力的年龄在25-30岁,30 岁以后缓慢下降, 35 岁以后迅速下降,卵子的质量也逐渐变差。在这个竞争激烈的社会,很多女性想在事业稳定后再考虑生育的问题,但往往却因此而错过了最佳的生育时间。

喜好紧身裤

有些潮流女性喜欢穿紧身的衣裤,尤其是紧身的牛仔裤,殊不知,这也悄悄地成为阻碍女性“孕”气的一个隐患。如果女性经常穿着紧身内衣,尤其在月经期,容易使得经血流出不畅,造成经血逆流至盆腔,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。而且经常穿紧身裤时,由于会阴部的透气性不好,容易造成一些微生物滋生而导致阴道炎的发生,如一些霉菌性的阴道炎等,如果阴道炎治疗不及时,上行感染盆腔,引起盆腔炎,就会影响到女性的生育能力,这些也是导致不孕原因

过于苗条或过于肥胖

有些女性为了保持苗条身段,常常通过不合理的饮食方式来达到减肥的目的,或是通过服用大量的药物来减肥。其实人的体重与内分泌功能是有很大关系的,过瘦或过胖都容易对中枢神经和内分泌都会造成不良影响,导致雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱,造成排卵障碍,进而可能会影响到生育能力。

性生活过频或经期性生活

有些求子心切的夫妇,常常抱着“百发必有一中”的心态,以为提高性生活频度就可以增加受孕的几率。其实,正常男性性交时射精,一般最后仅有一个精子可以得到跟卵子结合成为受精卵的机会,性生活过频的话,精子供不应求,质量反而变差,影响受孕的几率。另外,性生活过频或经期性生活也容易造成盆腔感染,这也成为了摧残女性生育能力的杀手,所以,性生活过频或经期性生活,反而可能会影响到女性的“孕”力。

精神压力过大

孕育的过程与人的内分泌系统密切相关,大脑、下丘脑、垂体和卵巢之间靠神经递质和激素相互连接,必须协调运作才能发挥出完美的生殖功能。正值生育年龄的女性, 如果长期处于极大的工作或生活压力下,就会影响到卵巢的分泌和排卵,导致排卵障碍甚至不排卵,在这种情况下,就会影响到女性的生育能力,导致女性不孕症出现。所以,解除思想顾虑,清除紧张情绪,调节心理平衡,对恢复生育能力是十分重要的。

不注意阴道卫生

有些女性由于不注意阴道卫生,导致生殖道遭受淋球菌、沙眼衣原体、支原体等病原体感染。在患上阴道炎后,有一部女性却不重视阴道炎的及时治疗,要么拖着不找医生,要么就自己在药店随便买点药,最终导致病原体上行感染而引起盆腔炎等,最终导致输卵管发炎而影响了生育能力。

不良生活方式

大多数办公室一族的女性都是会经历着久坐不动的生活轨迹:上班时长时间坐着对着电脑,下班后也是坐着对着电视或电脑,但伴随“坐”族的不仅仅是腰酸背痛,也会使得女性患上各类妇科疾病的几率增加,如阴道炎、盆腔炎等。因此,建议久坐不动的上班族女性最好能在工作1-2小时后可以起身做做工间操,或伸伸懒腰,或自由走动走动,舒展四肢。

另外,喜欢吸烟的女性,患上女性不孕症的几率也会增加,这是因为长期吸烟的话,烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,导致子宫血管因此受累。而且长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统, 影响卵巢的分泌功能, 最终导致内分泌失调而引起不孕症。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
谭晓嫦

谭晓嫦

广东省妇幼保健院 妇科 未知  副主任医师 
擅长疾病:
妇科宫腹腔镜手术,对盆腔疼痛、不孕不育症的诊治和内分泌疾病也积累了丰富的经验。 [详细]

(责任编辑:欧家福 )

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