什么是备孕？

　　女性朋友在怀孕之前需要备孕，将自己的身体状况调整，这样才有利于健康怀孕。在备孕的时候，女性朋友有很多的地方需要注意，否则会对怀孕造成不良影响。那么，什么是女性朋友备孕期间应该注意的?下面，我们就给大家介绍介绍。

　　一、在备孕的时候要休息好。

　　女性朋友在备孕的时候要休息好，这样能够提高女性朋友的孕力，受孕成功的概率会更大。孕前休息不好，女性朋友身体疲劳，身体的很多功能受到抑制，卵巢的功能受到抑制，对卵子发育有影响，排卵过程也会出现异常，这样就会导致女性朋友受孕率下降。

　　二、备孕期间要补充营养。

　　女性朋友在备孕期间要补充营养的，对于提高女性朋友孕力有积极的作用。卵子的发育同样是需要营养，在怀孕之前，女性朋友应该补充蛋白质、维生素等营养物质，这些对卵子发育很重要，可以提高卵子的质量，增加女性朋友孕力，让女性朋友怀孕更加容易。

　　三、备孕期间慎用药物。

　　在备孕期间，女性朋友用药一定要小心，最好是不要随便用药，如果需要用药，一定去咨询医生，在医生的指导下用药。否则，女性朋友随便用药，对受孕的过程会有影响。而且，药物的成分残留体内，在怀孕之后，这些药物的残留成分会直接对胎儿发育造成影响，导致胎儿发育不良，甚至有可能会导致胎儿发育畸形。

　　四、备孕期间远离辐射。

　　辐射对细胞分裂的过程有很大的危害，女性朋友在备孕的时候，一定注意远离辐射。卵子在发育的过程中，如果受到了辐射的影响，导致卵子发育异常，卵子的质量下降，会导致女性朋友受孕率下降。另外，情况严重的话，辐射会导致女性朋友卵子畸形，这样会增加胎儿发育畸形的概率。

　　温馨提示：对于备孕的女性朋友，应该找时间到医院做孕前检查，了解自己的身体健康状况，并排查那些对怀孕不利的因素，从而保证女性朋友能够健康怀孕。