夫妻不怀孕应注意3事项

夫妻不怀孕应注意什么呢？怀孕是夫妻双方的事情，无论是丈夫还是妻子都要多体谅对方，共同来克服不孕不育的现象。在不孕不育的治疗过程中，需要注意的方面都有哪些呢？下面小编就来详细告诉你吧。

怎样避免不孕不育

健康的精子及卵子：男方精液里的精子必须有质，即健康而有活动能力；有量，即发育成熟的正常男子每天睾丸中能产生几亿个精子，一次射精中有6000万-1亿以上精子，总数不能低于2000万，否则无法怀孕。女方卵巢能产生和排出成熟而健康的卵子。通常健康的成年女子每月卵巢排出一个成熟的卵子。

正常而又通畅的生殖道：夫妇间性交时，男子必须将精子排入女子阴道。整个精子的必经之路，包括男子附睾、输精管、尿道、女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻。并且无炎症或病变现象。精子和卵子在输卵管壶腹部相遇，并结合受精。受精卵再借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。

合适的子宫腔内环境：子宫内膜必须是分泌期，才能适合受精卵的结合和发育，上述讲过个任何一个条件受到阻碍，小宝贝则无法如期赴约。

那么，不孕不育还要注意什么呢？

不孕不育的注意事项

放松精神：有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀胎。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学的孕育自己的小宝贝吧。

合理安排性生活：我们知道，女性排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1-2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕，性交过少，看起来是养精蓄锐，但精子存储睾丸内时间过长，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕，一般来说，在排卵前后，每两三天性交一次较易受孕。性交射精后，妻子的臀部可适当垫高，保持平卧一小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精怀孕。

合理安排饮食：食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法，有“药补不如食补”之说。它具有安全、不哭口、简便等特点。食疗对于女性身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者，以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者，能产生较好的效果。

不孕不育的治疗期间夫妻双方要积极乐观的配合哦。