男性日常注意7细节 远离内分泌失调

男性不育的原因有很多也许是你意想不到的哦，男性内分泌失调就是其中之一。内分泌失调不仅仅只有女性才会出现，男性也有可能内分泌失调，并且危害也是很大的，甚至会影响到生育能力。

男性内分泌失调不育的原因

肾上腺疾病：多因先天性因素导致肾上腺增生或肾脏损害等疾病都能造成不孕不育。

睾丸内分泌异常：睾丸功能的正常运作主要依赖于营养的吸收，一旦分泌不足就会导致细胞损害、营养不良、放射性损伤等，继发性功能低下，有因为雄激素受体缺乏引起的男性假两性畸形等病症。

甲状腺疾病：该病症会导致男性体内生精能力受阻，睾酮合成减少，引起性功能障碍疾病。通常还会有男性性欲减弱、阳痿等现象的发生。

垂体病变：垂体的功能的病变会导致热体性激素分泌过量，会导致性欲见托，体型增加，精子质量下降等情况。垂体异常能导致睾丸内分泌功能不足，精子数量减少，严重会出现死精子，导致不育。

那么，要怎样预防男性内分泌失调呢？

男性内分泌失调的预防方法

不要胡吃乱塞。有些男人的内分泌失调确实是“吃”出来的，过量烟酒、粗制棉籽油及有些食品制作过程中加入的添加剂、着色剂、防腐剂等都可能引起睾丸细胞变性。而水果蔬菜没洗涤干净就入口，可能含有大量农药，对脆弱的睾丸也产生伤害。

不要频繁接触重金属。某些重金属，例如铝对男人生殖系统有极强毒性作用。所以要避免食用含铝较高的食物如干豆类、明矾制作的油条、第一杯泡茶，也尽量不用铝制的烹饪器皿或容器（锅、碗），尤其不能用铝制的容器盛放酸碱和淹制食品，少吃或不吃含铝的药物，注意饮水中的铝含量不要超标，尤其是饮用经明矾净化的水时更应该小心。

不要长时间呆在环境污染区。环境中的有害化学物质，包括汽车废气、香烟烟雾、电磁辐射、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等，都可以引起男人睾丸萎缩。所以应检查一下自己所住的区域是否在环境污染区内，如果是，尽量搬离。而家庭装修时应使用无放射线的安全环保装修材料。

不要近距离接触某些化学物品。包括杀虫剂、除草剂，含有雌激素类似物，也对男人的睾丸十分不利。

不要对肝脏不在意。吸烟酗酒、乱吃药都是不爱护肝脏的做法，所以要戒烟戒酒，尽量少服用药物，还尽量不要输血，以减少患肝炎的机会。饮食清淡可减轻肝脏的负担。

不要以为肥胖仅仅是个“面子”问题。让肥胖男人感觉到振奋的一件事情是，如果肥胖者减肥成功之后，雌激素和雄激素的比例失调是可以得到重新调整的，所以肥胖男人减肥绝对有必要，要注意尽量避免过多的热量摄入，并保持一定的运动量来消耗热能。

不要讳忌疾医。如果内分泌失调了，不要不看医生，应在医生的指导下，适当服用一些毒副作用少、血药浓度相对稳定的雄激素补充类药物。而对于高泌乳素血症，可以在明确诊断的基础上，采取针对性的病因治疗，例如手术切除垂体的微腺瘤来降低泌乳素水平，或者口服溴隐停来抑制泌乳素的分泌和功能。

男性内分泌失调要及时调理，避免影响生育能力哦。