月经不调会致女性不孕 月经不调饮食要少盐

育龄女性月经影响不孕是不庸置疑的，所以如果出现了月经不调的现象就必须要及时调理。在这里，小编来详细告诉你，为什么月经不调会导致不孕，以及月经不调的注意事项，别错过哦！

月经不调导致女性不孕的具体原因是：

第一、导致卵巢不排卵

女性在出现月经不调后，就会对排卵期造成一定的影响，严重的还将会直接是卵巢出现不排卵的情况，而这些都将会导致女性不孕。

第二、导致内分泌失调

月经与内分泌系统有着很密切的关系，因此一旦出现月经不调也就标志这内分泌系统出现了紊乱，而内分泌系统异常就会影响到卵巢，严重的就将会导致女性不孕。

第三、导致卵巢功能失常

在出现月经不调后就会影响到内分泌激素的分泌，而激素分泌过少或者过多都将会影响和损害到卵巢功能，使排卵失去正常运行，从而导致女性不孕。

因此女性要想避免因月经不调而引起的不孕症，就必须要在出现月经不调后及时的对其进行治疗。那么，怎样才能知道自己患上了月经不调了呢？

女性月经不调的症状

月经不调：如果患者发生乳腺增生会出现月经不调，主要表现为月经前后不定期，月经量少或颜色淡，并且伴有痛经发生。

乳房肿块：常为多发性，表现为单侧或双侧性，以外上象限多见，且大小、质地会随月经周期变化而变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后前肿块缩小，质韧变软。触摸时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，有触痛感，与皮肤和深部组织无粘连，并且可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

乳房胀痛：主要表现为单侧或双侧乳房胀痛或触痛感。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛感，月经前期疼痛感加重，月经后减轻或消失。为了减少病变，一定要早发现早治疗。

情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后就会加重乳房疼痛感。

乳头溢液：随着病情发展，有时乳头会有溢液症状。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

月经不调的注意事项

不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。

不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。

不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。

不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。

不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。

不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。