不孕患者需做好心理调节 如何调节不孕者心理

女性不孕症患者主要体现为自卑感、心神不安、精神紧张、对生活缺乏兴趣、焦躁多虑、失落感等，她们忌讳交谈生育方面的问题。其实并不是如此，首先自己的心态要摆正。

不孕患者心理调节：

不孕症不但是一种疾病，更是一种心理创伤，因此治疗不孕，首先应紧紧抓住女性的生理特点，要保持肝气舒畅，这主要是因为人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的，不孕不育的妇女难免出现紧张、焦虑、忧愁等不良情绪，由此造成神经中枢的功能紊乱，使神经内分泌功能失调，继而影响到精子与卵子的发生、成熟及排放，进而影响生育。

还有一些人，可能过分关注不育，迫切希望能迅速提高生育能力，对诊断和治疗的关注度远远超出了应有的客观态度，频繁地调整药物、连续地人工助孕，甚至马不停蹄地使用试管婴儿技术，这让医生与病人都疲惫不堪，病人的实际剩余能力可能还会每况愈下。真是欲速则不达，最终的结果很可能让彼此都十分失望。然而，在夫妻放弃生育的希望之后，心情彻底解脱，再也不必为了孩子而费力，紧张的情绪也得以放松，这反倒解除了对大脑功能的影响。当一切恢复正常之时，自然生育也就成为可能了。

求子心切而造成的紧张焦虑和内分泌功能紊乱，不利于生育，生育的迫切心情，也常让人的头脑不清醒，盲目求医，甚至易上当受骗。像有的人看到一些广告宣传所谓的灵丹妙药，就到处购买，这是不可取的，最终的结果很可能是人财两空，还可能错过最佳的治疗时机。

不孕的女性，在心态上要平和，在护理上更要注意：

不孕不育护理对于女性患者来说除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。心理上要坦然对待，不能过分焦虑和忧虑，要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。往往盼子太心切，反而不会怀孕。

特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。

不育患者应尽量避免吸烟饮酒。增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品。节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

对于男性朋友护理来说。也需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

治疗女性不孕的偏方：

主材料：2两纯黑胡椒、面粉

体验：我用了五袋纯黑胡椒粉，面粉适量，只要能和成面团就成。面条下好后，看起来全黑的，辣的很。关键的就是要配着红糖水一起喝。我都没有嚼，都是放嘴里后就硬咽下去的。因为太辣了，那碗我最多吃了有三分之一，实在吃不下了就倒掉了，不过红糖水我是喝完了。

主治：宫寒不调或宫冷不孕症