女人长期吸烟诱发不孕 如何有效防不孕呢

在当今社会，不孕的人群越来越多，造成不孕的原因也是多种多样的，除了一些身体自身的疾病外，其实有些不孕是由于不良的生活习惯导致的，下面为大家介绍一些不良习惯导致不孕的情况。

哪些不良习惯会导致不孕

1、经期同房

女性经期同房是不正确的。在平时，宫颈是闭合的，细菌不易进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易引发盆腔炎症。以后还可能造成子宫内膜异位症，这两者都是由于不良习惯导致不孕。

2、多次人流

一些女孩碍于面子不肯到正规医院做人流，而是自己买药在家中解决，这会导致继发性不孕。专家提醒，育龄女性应学会科学地避孕，如手术也要到正规的医院，把人工流产的伤害降到最小。

3、压力过大

由于一些职业女性压力大，精神紧张、甚至长期处忧虑、抑郁或恐惧，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵，月经变得紊乱，这就不易怀孕了。如果连续三个月月经不规律，就必须到医院检查卵巢功能是否正常。

4、长期吸烟

香烟中含有大量烟碱和尼古丁，会造成全身血管病变，子宫血管也会跟着受累。长期吸烟会伤害激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，倘若在怀孕早期吸烟还容易引发流产。

女性不孕的预防措施

1、月经不调应早治是属于女性不孕的预防方式之一，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等女性不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号。少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。

2、女性不孕的预防需讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如，也易导致女性不孕的出现。

3、女性不孕患者在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。这些都是属于有效的女性不孕的预防措施。