预防死精症要戒除手淫

男性朋友的精子质量问题直接影响这生育，一旦精子不活跃，甚至是出现死精，那么将会导致不育。下面讲讲怎么预防死精症的方法。

死精症的危害

死精症是说精子死亡，所以不可能和卵子进行结合，因此死精症的危害最明显的就是导致男性不育，而引起死精子症的主要原因是附性腺和输精管的炎症。由于大量的感染，消耗了精子赖以生存的必需营养物质或微量元素锌或精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，破坏了精子生存的环境而使精子死亡。精子死亡就无法使女性受孕，即引发不孕不育症。

另外，死精症的危害会让男性不育，因此就会对家庭造成影响，很多男性都是因为患有了死精症后家庭开始变得不和谐，引来各种的分歧矛盾，男性死精症可能是炎症感染所致，比如尿道的细菌时常经过射精管潜入前列腺、精囊、输精管、附睾和睾丸，引起炎性病变，导致前列腺炎、精囊炎、输精管炎、附睾炎等。这样睾丸损害，一些有害物质就会对精子构成威胁，进而杀死精子，出现死精症。

4个方法预防死精症

戒酒：酒精会直接影响男性睾丸的正常功能。临床研究发现，长期酗酒的男性会出现慢性酒精中毒引起睾丸萎缩，影响其产精功能。有业内人士还坐过做这样的实验，将一样质量的精子分别放入不同浓度的酒精里，在酒精浓度超过百分之八时，精子的活动度明显下降，精子运动受阻。于是这位学者做出的结论是，当男性饮用50度白酒600克时，精子将会受到重创而死亡。

谨慎服药：据调查，在男性不育人群中，大约有百分之十到百分三十的患者是药物所致。医生表示，临床上有很多的药物对男性的精子有伤害作用，因此男性在服药时一定要遵照医嘱进行。

别让精子“饿”到：对于那些挑食、偏食的男性来说往往会出现营养不良现象，特别是那些不喜欢吃锌含量高的食物，要知道，锌是组成精液的重要元素，一旦机体锌元素，那么引起精子异常也是必然的。

戒除手淫、节制性生活：长期的过度手淫、性生活过度会引起精液大量流失而导致精子质量低下，严重的还会损前列腺引起前列腺分泌前列腺液异常，导致精液的组成成分发生改变。