男人预防死精子症的8个办法

死精症是生活中导致男性不育的疾病，那么有什么比较好的方法能预防改善死精症呢？下面给大家介绍预防死精症的几种小妙招，供大家参考。

死精症的危害

第一：死精造成男性不育

死精症不仅是造成男性不育的重要因素，并且会影响夫妻和谐，破坏家庭健康。推荐阅读：戒除不良饮食习惯预防弱精症疾病的出现

第二：男性生殖道PH值下降

细菌繁殖时还排泄大量的酸性产物，使男性生殖道的PH值下降，使精子们发生酸中毒的；细菌繁殖还会消耗大量的氧气，使精子们因缺氧而死亡。

第三：引发炎性传播疾病变

死精症引发尿道的细菌时常经过射精管潜入前列腺、精囊、输精管、附睾和睾丸，引起炎性传播疾病变，导致前列腺炎、精囊炎、输精管炎、附睾炎等。

预防死精症的几种小妙招

1、避免接触邻苯二甲酸酯。活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，一定要及时诊治。

3、如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

7、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

8、远离汽车尾气。汽车尾气中二恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。