防不孕的6大关键

不孕不育对一个家庭的影响是非常大的，很多家庭都梦想有一个健康可爱的宝宝，但是由于不孕不育的影响他们的梦想破灭了。对于不孕不育了解的人很少，因为在平时生活当中很少有患者去关注这个问题。据统计，在所有不孕症当中，是由女方因素引起者占45%，男方因素引起者占25%，男女双方因素引起者占22%，原因不明的占2%。影响女性孕育的因素和疾患很多，包括阴道因素、宫颈因素、子宫因素、输卵管因素等等。

首先，应该早发现早治疗

10岁到16岁是女孩初潮的一个最好的年龄，如果16岁以后，女孩还不来月经，家长一定要带孩子去医院检查。其次，如果孩子的第二性征不明显，例如乳房这些发育不好，阴毛长的不好，也要早点给孩子做检查，不能耽搁孩子，否则孩子长大后发育势必不好。

早诊早治是预防不孕不育的第一步，此外，注意生活中的一些细节也可以预防不孕不育。建议大家尽量不要去外面乱吃，因为国内目前还不能杜绝转基因食品，一些食品的激素吃了之后会引起内分泌紊乱。再一个要注意生活习惯，例如孩子上网，生活不规律，这都要开始预防，或者经常坐的话，就应该适当地站起来锻炼锻炼，男性方面最好就不要喝酒和抽烟，尤其在备孕期间，因为它都可以抑制精子的生成和活力。

预防不孕不育要从下面这些方面着手：

（1）普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

（2）有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

（3）减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

（4）心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

（5）注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

（6）孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。