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长期吃这3样东西是在“杀精” 医生一般不会告诉你!

2017年11月10日      家庭医生在线

近年来,男性的精子质量逐渐下降,不育症困扰的人群也越来越多。其实生活习惯和生活环境会都影响到精子的质量,例如长期抽烟喝酒、长期在高温的环境中工作都会影响到精子的质量。而生活中的一些东西,长期食用,也会有杀精的作用!

3种杀精中药:

1、蛇床子。它有着壮阳的功效,很多男性喜欢拿它来增强性功能,然而,壮阳的同时它还会降低精子的活力,所以不宜长期服用。

2、苦参。它不仅能美容护肤,还能抗炎抗菌,但是如果长期服用,就有可能对精子造成损害。

3、棉籽。吃棉籽可以避孕,是因为它具有杀精作用。棉籽里面的棉酚含量较高,而棉酚又具有抑制精子发生和精子活动的作用,因此尽量不要长期摄入过多的棉籽。

日常生活中的一些小事情也会对精子产生不好的影响,然而很多男性朋友却没有注意到。产生精子的适宜温度是34℃左右,温度过高或温度过低,都不利于产生健康的精子。

而穿紧身裤、泡温泉、蒸桑拿、跷二郎腿等行为都会使生殖器处于高温的环境中,这是十分不利于健康精子的产生的,所以养精需要男性朋友多注意生活中的一些小事情,多关心一下自己的身体健康。

另外长期抽烟喝酒也会影响到精子的质量。酒精可以毒害睾丸等生殖器官,从而导致精子畸形;烟里面含有的尼古丁,会降低性激素和杀伤精子,所以为了身体健康,建议远离烟酒。

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(责任编辑:林镇武 )

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