首页 > 疾病大全 > 不孕不育 > 男性不育 > 不育预防 > 正文
男性不育症
挂号科室:生殖健康 同类疾病:代孕不孕症男性不育症免疫性不孕两性畸形

男人如何保护精子预防不育

2017年12月01日      家庭医生在线

冬季快要到了,缭绕着温暖烟雾的桑拿浴也正吸引着越来越多的人。但医生提醒未育男性,桑拿浴过高的温度,会降低精子活力,严重者可能造成不育症。 想孕育一个健康的宝宝可不只是女人的事情,丈夫的健康状况对孕育宝宝也有着非常重要的影响,所以,预防男人不育也是同样重要的,专家介绍,精子生于睾丸内,而睾丸温度要比正常体温低1℃~1.5℃,即在34℃~35℃的恒温下,精子才能正常发育,高于这个温度则精子活力下降,如果温度高出2℃~3℃,精子便不能成活。

很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴,导致阴囊温度过高。研究表明,正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟,精子活力会降低,桑拿间的温度一般在50℃以上,干蒸甚至达100℃,杀伤力尤为明显。因此,有生育愿望的男子,尽量少洗桑拿浴,平时洗澡时,也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。

同时,专家还提醒,一些高血压、低血压糖尿病、心脏病贫血患者、癫痫病患者,都不宜洗桑拿,以免发生危险。孕妇洗桑拿,容易造成流产

如何预防不育

1、性乱导致性病

婚外性行为、一夜情等直接后果就是会使得男性患上淋病梅毒生殖器疱疹艾滋病等恶疾,这些将会严重损伤到男性生殖功能,使得男性精子存活率减少,自然就会影响到男性不育。

2、性生活过频过密

性生活会使得夫妻感情增温,但性生活需要适度,如男性生活方面不懂得节制,会使得生殖器官处于兴奋状态,容易使得男性患上阳痿早泄,前列腺炎等疾病。

3、吸烟喝酒

吸烟会使得男性精子数目比正常男性少,会使得男性不完整精子数却比正常男性高得多;酒精会使得男性精子头尾畸形、活力降低,这些会使胎儿畸形,当然也是会使得男性患上不育的。

4、频繁使用手机

手机信号通过高频电磁波将电讯号发射出去的,当手机产生微波超过国家规定标准,就可能会直接危害健康,能使精子数量锐减、精子活力下降等。这些恶习对于男性身体的影响是很大的。

5、常穿紧身裤

阴囊和阴茎同时被紧紧包裹在双层布料中,会直接影响到空气流通的,使阴囊失去了自我伸缩的调整能力,导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题,成为危及男人生育能力的“元凶”。

6、过度肥胖

由于过度肥胖也会导致男性发生不育症,因此,日常生活中男性朋友,要多参加体育锻炼,调整饮食结构,安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育。

7、常洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。


(责任编辑:欧家福 )

相关推荐

文章关键词: 性病 桑拿浴 男人不育

男性不育需如何保护精子

男性不育需如何保护精子?精子对男人生育的重要性大家是知道的了。那么如果患了男性不育需要如何保护自己的精子呢?下面我们就来具体了解一下保护……详细>>

爱吃这种食物的男人 注定这辈子患上不育症

现在不孕不育的家庭是越来越多,不孕不育的原因有很多,那么男性不育怎么办?吃什么食物会导致不育?详细>>

男人不育如何自测自知 中医食疗方治疗不育

男人要是患上不育症,会有一些表现症状。日常生活中男人可以通过自测的方法来判断是否得了不育症。那么,男人不育该如何自测呢?详细>>

为什么男人的精子会下降 男人如何保护精子健康

除遗传及部分器官器质性病变外,男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,至少可减少或避免男性不育症的发生,那么……详细>>

治疗男人不育症的方法 不育症的男人要如何护理

不育症是男人生殖的常见问题,很多的男人因为不能生育而生活的不幸福,那么治疗男人不育症的方法主要有哪些呢?详细>>

不孕不育的症状是什么 泌乳素高不孕怎么办 女不孕不育检查项目 男性不孕 不孕不育治疗 不孕不育检查 不孕的原因 不孕原因 西安不孕不育 治疗不育 不孕不育专家门诊 男科不孕不育 男性不育 不孕不育 不孕不育医院 中药治疗不孕不育 不孕不育症咨询 男女不孕不育 不孕不育治疗医院 不孕不育在线 如何优生优育 优生妈咪鱼肝油 优生妈咪怎么样 卵巢囊肿患者必读 卵巢囊肿怀孕 卵巢出血 人工授精费用 人工授精价格 人工授精的成功率 人工受精 人工受精成功率 卵巢囊肿的食疗 卵泡期 卵泡黄素化 卵泡大小 促进卵泡发育的食物 备孕注意事项 多囊卵巢可以治愈吗 右侧卵巢囊肿症状 中药保养卵巢 卵巢囊肿破裂怎么办 卵巢保养的手法 优生妈咪 男性不育专家 优生五项 备孕知识 备孕吃什么好 备孕检查 男女备孕注意事项 子宫内膜薄怎么办 子宫前位 子宫后位如何受孕 子宫内膜多厚正常 子宫畸形 功能性子宫出血 双子宫 子宫出血的原因 子宫内膜增厚的原因 子宫内膜厚度多少正常 子宫内膜厚度 胎盘位于子宫前壁 子宫移位是怎么回事 子宫小能怀孕吗 子宫移位 子宫腺肌症的治疗 子宫壁薄怎么办 子宫内膜炎症状 子宫移位有什么症状 子宫囊肿是什么 子宫帽 生理盐水冲洗子宫 什么是子宫腺肌症 什么是子宫内膜异位 产后子宫恢复大小 宫外孕早期症状 宫外孕是什么症状 宫外孕后还能怀孕吗 宫外孕的表现 功能性子宫出血的治疗 子宫发育异常 子宫长息肉 子宫移位症状 子宫内感染 宫外孕治疗 宫外孕的治疗 宫颈肥大是怎么回事 宫外孕的原因 宫外孕确诊 为什么会宫外孕 药物流产 流产注意事项 流产后吃什么水果好 人工流产的危害 习惯性流产能治好吗 自然流产后多久可以怀孕 两次流产 流产的症状是什么 宫颈疾病症状 少精症 弱精子症
  • 王建宇

  • 谭季春

  • 徐艳文

  • 裴振安

专家答疑办公室白领气血保健

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈秀华 主任医师

擅长:各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....[详情]