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饮食对人工授精效果有影响吗

2018年01月05日      家庭医生在线

平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。人工授精是生活中十分常见的一种受孕方式,随着不孕人群越来越多,进行人工授精的人也越来越多,人工授精不仅对技术有很大的考验,对人工授精患者生活中的饮食也有很多要求,如注意饮食卫生,合理膳食,营养要全面,少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物,否则会降低人工授精的成功率。

1、多吃富含营养的食物,如肉类、蛋类和豆制品等,荤素搭配合理。

2、多吃易消化的食物,人工授精后要卧床休息,减少运动量,有的患者会出现食欲下降,消化不良,因此要选择易消化的食物。

3、多摄入高蛋白。人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量,注意营养平衡,适当加餐。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品,这些食物中的蛋白质含量都很高。

4、注意饮食卫生,合理膳食,营养要全面,少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物,否则会降低人工授精的成功率。

5、饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激性和油腻食物,忌烟酒,少喝茶和咖啡、可乐等,以免伤害胚胎。

6、改变不良的饮食习惯,不挑食、偏食、暴饮暴食,更不能因为想减肥而节食等。

注意饮食卫生,合理膳食,营养要全面,少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物,否则会降低人工授精的成功率。饮食以清淡为主,少吃辛辣刺激性和油腻食物,忌烟酒,少喝茶和咖啡、可乐等,以免伤害胚胎。改变不良的饮食习惯,不挑食、偏食、暴饮暴食,更不能因为想减肥而节食等。

人工授精除了取卵之外,还需要取精子,在取精子的前3个月,夫妻双方都应该注意不能抽烟不能喝酒,晚上不要熬夜,更不可以吸毒,一定要将所有的不良习惯改正过来,这样才能够保证精子和卵子的质量。

哪些饮食方法可以避免人工授精

早餐:炒鸡蛋配烤面包或者新鲜水果加天然酸奶

午餐:金枪鱼蛋黄酱沙拉或者意大利式细面条

晚餐:蚝油牛肉和旺火炒蔬菜

另外,在进行不孕症的预防时,应注意以下几点:

普及科技卫生知识,掌握受孕道理。

随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。

有病早治,预防为先。这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就有理由不孕的预防。如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎,如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就不会影响精子的发生,有利于受孕。

减少手术,重视第一胎孕育。有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术,而引起月经不调宫腔粘连等,这些病证均影响生育。减少手术,重视第一胎,对预防不孕是有积极意义的。

心情开朗,减少精神紧张也会减少不孕发生的概率。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

注意自我保护,最好不孕预防准备。某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。

孕育种子,应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子,对预防不孕是极为重要的。

(责任编辑:欧家福 )

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