古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
拥有健康的宝宝,是所有家庭的理想,但是您是否懂得如何更好地受孕呢,下文小编将教您:如何避开5个不利于受孕因素。
1、女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇,形成受精卵。如果输卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滞留在输卵管,形成宫外孕。
避开法:
准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。
2、男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会造成血液滞留,导致睾丸局部温度升高,睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。
避开法:
如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩,或精液质量明显下降,及早就医治疗,治愈后再考虑怀孕。
3、节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材,经常节食,使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。
避开法:
准备怀孕时不要节食,要注意加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素,待营养状况良好时再怀孕。
4、偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关,如果男性有偏食习惯,锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素,促进性腺发育及维持正常功能的作用,还可以提高精子的活动力,能够防止精子过早地解体,有利于与卵子结合,形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素,一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
避开法:
锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些,不要忌口,尤其注意多吃富含锌和硒的食物,如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。
5、对于怀孕精神上过于压抑
现代心理学研究和临床调查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。
避开法:
总是难以怀孕时,除了去做一些相关或必要检查外,注意放松精神。女性不要过于焦虑,丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上,解除心理压力反会增加受孕机会。
(责任编辑:黄捷慧 )
文章关键词:
没有了生育能力就会对自己的生活失去希望,还会影响夫妻之间的感情。但是,你知道吗?各种各样的恶习都会威胁到女性的生育能力。那么,女性不孕由……详细>>
夫妻之间爱情的结晶人们往往认为是孩子,然而也正是因为孩子的降临将家庭多了很多的欢声笑语,然而也正是因为孩子夫妻之间多了一份重任,但是很……详细>>
不孕不育是现在很常见的一种生殖疾病,严重影响女性的身体健康状况,患有一定要重视起来,下面给大家详细介绍一下:不孕不育的原因和治疗!详细>>
你知道吗?男女不孕不育并不能一概而论,是与区分的哦,并且原因也是不同的。今天,小编就要在这里为大家科普男性不育和女性不孕的分类和原因都是……详细>>
婚后生活对大部分的未准爸妈来说,是一段愉快的备孕期,但也有几千万的家庭饱受不孕不育的痛苦。他们当中有很多人是因为盲目的用药或者观念的落后……详细>>