古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
目前很多女性会产生不孕的现象,这基本都是由于生活中的坏习惯导致,给其心理造成了一定压力。下面就来说说女性不孕适合吃什么食疗方。
女性不孕的4个膳食方案
(1)生姜红糖泥
原料:鲜生姜500g,红糖500g,
制作方法:姜捣为泥,加入红糖,拌匀,蒸1小时,晒3日,共九蒸九晒。最好在夏季三伏,每伏各蒸晒3次。
服用方法:在经期开始时服用,每次1匙,1日3次,连服1个月。服药期间忌房事。
功能主治:温暖子宫,适用于妇女宫冷不孕。
(2)后宫粥
原料:制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g,香附、神曲各20g,川芎6g,大米100g。
制作方法:将上述7味药加水共煎,留汁去渣,加入洗净的大米,共煮成粥。
服用方法:每日2次,空腹温食。
功能主治:健脾燥湿,化痰祛脂,适用于痰湿不孕、肥胖。
(3)温补鹌鹑汤
原料:鹌鹑2只,艾叶30g,菟丝子15g,川芎10g。
制作方法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鸦用魄畿好,隔水炖熟即可。
服用方法:喝汤食肉,佐餐食。
功能主治:温肾固脉,可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
(4)韭菜炒羊肝
原料:韭菜100g,羊肝150g,葱、姜、盐各适量。
制作方法:韭菜洗净,切段;羊肝切片,共放铁锅内用旺火炒,将熟时,加入葱、姜、盐调味,熟即可。
服用方法:佐餐食。每天1次,月经前连服数天。
功能主治:适用于经期不规律、经量时多时少、乳房涨、时常叹息者。
(责任编辑:欧家福 )
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