古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
许多女性朋友在学习,工作时压力大,导致了疏忽了许多小细节,导致了当事业有成,想怀孕时,却发现好孕很难。女性如何躲避不孕悲剧:当前不孕症的发生已经严重危害到职业女性的健康生活了,它是仅次于心血管病及肿瘤的。那么在现实生活中,导致不孕发生的原因都有哪些?女性怎样做才能避免不孕的悲剧发生呢?
1、生育年龄
减分指数:30分。30岁后,生育能力与年龄成反比。
根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄。30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,对女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
应对良策:提前规划,免得事后懊悔。
2、 人为终止妊娠
减分指数:30~50分。每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。
流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。
应对良策:尽量减少无谓的人流痛苦,以免影响日后受孕计划的实施。
3、精神压力
减分指数:40分。急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。
受孕是个系统的过程,需要身体各器官共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力,使精神始终处于紧张、焦虑的状态,大脑皮层就无法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,从而使受孕成为一种奢望。
应对良策:别太紧张,顺其自然,更能如愿以偿。
4、妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。
日常生活中除了输卵管堵塞及子宫内膜异位等病变会导致不孕外。另外,还有避孕药服用不当,会导致内分泌失调性不孕的发生。还有就是感染性的疾病,如衣原体、淋球菌以及支原体感染而出现的阴道炎、盆腔炎以及子宫颈炎等等,也会影响到精子的正常活动,从而出现不孕不育病症。
应对良策:如果发现自己身体有不适感,女性朋友一定要及早就医解决,以免病情加重,造成终身性不孕的发生。还有就是避孕药一定要在医生的指导下使用,切勿为了一时之快,而影响到以后的健康生活。
女性不孕症的预防
1。注重性卫生,不偷食禁果,不卖淫嫖娼,不经期性交。不但便后洗手,更重要的是养成便前洗手的习惯,以防手指上的性病病原体传给生殖器而间接得性病;
2。避免人流,不意外受孕而被迫人流。可做可不做的头胎人流,以不做为妥,如果一定要做,也要到条件较好的医院。术后注意生殖器炎症的发生,必要时服用抗生素,以防炎症发生;
3。保持身心健康,常参加文体活动,不紧张、恐惧、抑郁,不在高温下持续工作,内裤避免过热;
4。注意饮食卫生,不饮酒过度,不吸烟不吸毒。
5。及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。
总之,只要女性有健康的生活方式,有乐观开朗的性格,那么不孕症将会自动远离你。
(责任编辑:林镇武 )
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