首页 > 疾病大全 > 不孕不育 > 治疗 > 日常食疗 > 正文
男性不育症
挂号科室:生殖健康 同类疾病:代孕不孕症男性不育症免疫性不孕两性畸形

男性不育要多吃哪些食物? 有哪些方法?

2018年05月22日      

在现实生活当中,有很多男性的身体呈亚健康的状态,经常大量吸烟喝酒和长期熬夜会导致身体素质下降,而且会引起性功能下降,长期如此,就会导致不育症的发生。要想治疗男性不育症,首先应该找出致病因然后对症治疗,其实男性不育症有可能与饮食有关,所以在平时也还应该进行饮食辅助疗法,就能得到最佳的治疗效果。

男性不育应该怎样采取饮食辅助疗法?

多吃含优质蛋白质和精氨酸的食品

优质蛋白质是精液生成的主要原材料,所以不育症的男性朋友在平时可以多吃富含优质蛋白的食物,可以多吃牛羊肉和狗肉,还可以多吃鸡鸭鱼鸡蛋的食物,豆制品和奶制品都富含蛋白质。精氨酸是精子生成的必要成分,如果缺乏就会引起少精症的发生,所以在平时可以多吃鳝鱼和黑鱼,以及海参和豆制品。

补充各种维生

维生素可以为精子提供原料,能够促进精子的生存,可以保持性器官不受到危害,所以在平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,还应该多吃鱼类食物,鱼类富含维生素a和优质蛋白质。

补充各种矿物质和微量元素

男性的睾丸和前列腺以及精液都含有高浓度的锌,如果锌元素的摄入量不足,就会影响精子的生存和活力,所以不育症男性在平时应该多吃富含锌元素丰富的食物,主要还是以贝类动物为主,可以多吃牡蛎肉,牡蛎肉含锌量是最高的。

适当的吃一些富含性激素的食物

不育症男性在平时可以适当的吃一些猪肾和羊肾,还可以适量的吃鸡肝和牛鞭,这样能够促进精原细胞的分裂和成熟,可以起到一定的生精作用,而且能够起到补肾益气的作用,就可以提高性功能。

温馨提示

男性不育的原因是很杂的,如果是肾气不足而引起性功能下降,就可以进行饮食调理来提高性功能,就能达到提高生育能力的目的。但如果是由于慢性疾病而引起的不育症,就应该及时到医院进行针对性的治疗,这样才能够根本上解决不育的问题。

(责任编辑:王春兰 )

男性不育究竟有哪些并发症 男性防不育可多吃7种美食

男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%。临床上把男性不育分为性功能障碍和性功……详细>>

六种食物是男性生育杀手 男性不育症奇效良方

受到现代生活、环境的影响,弭患不孕不育症的人数在慢慢增多,因此我们广大的无论是男女,生活中都是需要积极的做好,预防疾病比治疗治病是更好的……详细>>

男性不育该怎么预防 饮食上注意哪些

男性不育的患者越来越多,给个人和家庭带来了极大的痛苦,那么,对于男性不育该怎么预防呢?详细>>

男性不育怎么治疗

众所周知,男性无法生育都是男性不育搞得鬼,专家表示,近几年男性不育的发病率很高,如果男性不及时治疗,那么真的无法救治了,在治疗上治疗男性……详细>>

男性不育的常见原因有哪些? 应吃哪些食物调理?

近些年来,男性不育症的发病率已经呈上升的趋势了,很多的年轻男性都受到了这种疾病的困扰而感到苦不堪言,不仅身体上会受到疾病的折磨,而且精神……详细>>

  • 邓刚

  • 黄荷凤

  • 王玉荣

  • 曹武军

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]