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性生活时注意什么有利于受孕?女性备孕期要注意什么?

2019-08-26 07:04:19      

对于想要怀孕生子的女性来讲,在受孕之前做好一切准备是非常重要的,而有一些女性担心自己在备孕后总是长时间不能受孕,会想方设法帮助自己提高受孕能力,其实想要成功受孕,除了日常中的一些注意点,在进行性生活的时候能够注意这几点也是有利于受孕的。

性生活时要注意什么有利于受孕?

一、放松自己

有很多女性在进行性生活的时候会比较紧张,担心精子不能够成功进入身体和卵子结合,会过于焦虑紧张,让自己在进行性生活时不能够放手,却不知适当的放松自己,让自己尽情的享受性生活能提高受孕的几率,在进行性生活的时候如果能够达到愉悦,女性的激素分泌会让卵子排出的质量越高,受孕的几率也就会跟着增加。

二、性生活后不要立刻起身

男性在射精后女性不要立刻爬起来,或者有一些女性在进行性生活后想要马上冲洗澡,如果想要提高自己的受孕能力,就需要让自己在床上休息一会儿,尽量以侧卧或者膝盖弯曲的方式,这样能够防止精液向外流而降低受孕的几率。

女性在备孕期间还要注意什么?

一、补充叶酸

在备孕期间女性要注意补充足够的叶酸,叶酸能够提高卵子的质量,也能够降低受精卵在后期发育时出现畸形的几率。

二、戒烟戒酒

有一些女性在平时也有吸烟喝酒的习惯,烟草中的有毒物质以及酒精都会伤害到身体的卵子,会降低卵子的排出质量,也容易让女性的生殖器官受到影响而发生问题,这样就很容易影响受孕能力。

三、监测排卵

对于女性来讲,如果能够准确的知道排卵期,进行性生活后的受孕几率会增加,所以月经正常的女性可以通过各种方式来判断自己的排卵期,从而提高受孕几率。

同时女性还要知道想要提高受孕几率还要抓住卵子排出的最佳时间。广州医科大学附属第三医院产科副主任医师余琳曾接受采访表示,一般卵子在卵巢或排出的18个小时内进行性生活怀孕的几率最高,所以女性要抓住这个最佳时机。

总的来说,在进行性生活的时候采取一些措施有利于女性怀孕,而在备孕期间的一些注意事项女性也要知道,这样能够大幅度让女性受孕的几率提高,同时女性还要知道在进行怀孕之前要让自己做一个详细的全身检查,这样才能防止一些疾病存在而不知道,也影响女性的受孕能力。

本文指导医生:
余琳
擅长疾病:
擅长急危急重症孕产妇管理急抢救以及妊娠合并代谢性疾病(如妊娠期糖尿病)的处理,能熟练掌握妇产科常见... [详细]

(责任编辑:张颖琳 )

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文章关键词: 备孕期的注意事项 性生活 受孕

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