家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 生殖频道 > 男性不育 > 不育预防 > 正文
感染
挂号科室:感染科 同类疾病:水痘花斑癣库鲁病腺病毒感染裂谷热

男性不育危害多 习惯食疗两手抓

2012-10-22 09:51:16      家庭医生在线

  不孕不育对于每个家庭来说都是不幸的。不育症对于男性来说不仅是一个沉重的思想包袱,而且也对男性构成各种身体危害。这些危害具体有哪些呢?生活中又可以如何预防不育症?

  男性不育危害重重

  危害一、导致男性有腮腺炎后遗症:一项调查发现,不少男子不育,往往可以追溯到孩提时代患腮腺炎的病史。

  危害二、精索静脉曲张:精索静脉曲张(简称精曲)的发生是由于该静脉本身存在先天性瓣膜功能不全或不良,再加之后天某些不良因素(如用力过度),造成精索内静脉压力增高,形成盘状扩张,使该静脉血液回流受阻,导致睾丸营养和供氧不足,内分泌功能紊乱,睾丸酮水平下降,从而抑制精子生成。

  危害三、支原体感染:据研究,有相当多的男性不育和各类病毒和细菌感染有关。

  危害四、沙眼衣原体感染:也许,沙眼会引起男性不育的研究结论会让你大吃一惊。事实上,由于沙眼衣原体的感染,会引起男性尿道炎、输精管炎和附睾炎以及性功能障碍。

  危害五、隐睾症:医学上将睾丸位置异常或没有降至阴囊都称为隐睾症。

  养成良好习惯预防不育症

  一、要加强自我保护意识,尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  二、结婚以后,在夫妻生活中要经常交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。

  三、要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免,如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  四、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  五、应做好婚前检查工作,通过体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

  营养食疗助你远离不育症

  一、多补充维生素:维生素能够增强自身免疫力,也能促进精子生成、保持生殖器官。其中维生素E作用极大,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。含维生素食品多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

    二、以蛋白质与精氨酸食品为主:蛋白质是精子生成与分化的主要材料,一旦缺少蛋白质的供给,男性的精子及其容易出现问题。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

  三、多种微量元素,如矿物质锌,男性睾丸的发育离不开锌元素的补给,一旦锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。

(责任编辑:黄捷慧 )

相关推荐

文章关键词:

男性不育与饮食习惯关系重大

由于生活压力的加大和竞争的加剧,越来越多的人面临着不孕不育的困扰,尤其是一个男性,沉重的生活和工作压力,使得生活很不规律,进而导致了男性……详细>>

哪些不良习惯会造成男性不育?

哪些习惯会导致男性不育,男性不育症男科常见疾病,男性不育发病的原因复杂,可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症…………详细>>

盘点导致男性不育的不良生活习惯

很多假家庭想要一个健康可爱的宝宝,但是,不孕不育却打破了这个愿望。不孕不育分为:不孕和不育,男性不育症是指由于男性因素引起的不育。下面我……详细>>

6个生活习惯是男性不育诱因 男性不育的6个药膳疗法

?现如今男性不育的问题也时有发生,这让夫妻非常的无奈和困扰,而很多时候导致男性不育,其实和一些疾病是存在联系的,比如下面所盘点的这些疾病……详细>>

哪些坏习惯导致男性不育?

任何事物的发生都是内外因作用的结果,对于女性不孕大多数还是在内因方面,但是对于男性不育大多数就在外因方面,是很多不良的行为习惯,造成男性……详细>>

  • 何艳

  • 王英杰

  • 张绪清

  • 李玲

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]